芋头炖牛腩：芋头炖牛腩的做法
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芋头炖牛腩：芋头炖牛腩的做法
芋头炖牛腩是一道很好的家常菜，这道菜味道鲜美，牛肉软嫩，营养也很丰富。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘。头炖牛腩的……
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